夏天防晒霜选50的还是30的

　　夏天防晒霜选50的还是30的

      如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

　　1、办公室防晒

　　如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

　　2、户外运动防晒

　　如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

　　3、游泳时防晒

　　游泳时选择的防晒霜好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。